糖尿病治疗过程中，患者如何控制饮食？

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    糖尿病治疗，饮食疗法是关键。不管是什么人，什么时候，也不管你病情轻、重、缓、急，只要你患了糖尿病，就要控制饮食，这是不可推卸的。“没有饮食治疗，就没有血糖的理想控制”。

    如何控制，我们首先计算出每人的标准体重：X=身高（厘米）-105 这是你的公斤体重，50岁以上者减100就可以了。然后再计算出各类食物今天的量。轻劳动者为碳水化合物（米、面、粉）=6X；蛋白质中，瘦肉、牛肉、鱼肉=4X，油脂0.4X，得出的数字是克。举例来说，50kg的人，米是6X=6X50=300g ，瘦肉是200g ，然后按照早、中、晚：1/5，2/5，2/5分配食用就可以了，这是比较简单易行的办法。但是你如果超重、肥胖，血糖控制得不好，就要抓紧一点；过瘦就放松一点，灵活掌握，因人而异。

    另外，还有几种计算方法。精算法，碳水化合物占总热量的55%～60%，蛋白质维持在0.8~1g/（kg.日）；低脂肪饮食，每日<30%总热量，算出来会准确一些，如果不够就以青菜补足。