糖尿病血糖监测为什么要包括餐后血糖？

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    餐后血糖一般是指早、中、晚餐后2小时的血糖，这是一个容易被忽略的问题。因为尽管有些病者空腹血糖正常，但餐后血糖也会升高，长此下去，又不自知，危害无穷。

    首先，无论是我国还是世界卫生组织，糖尿病诊断标准都有空腹血糖(≥7.0mmol/L)与任何时候血糖(≥11.1mmol/L)（主要指餐后血糖）这两条，缺一不构成诊断，可知其重要性。

    即是说，糖尿病高血糖有两种情况：

    (1)空腹高血糖，是指食物消化吸收完毕后的基础血糖高于正常。

    (2)餐后高血糖，是指食物消化吸收过程中的血糖高峰超越正常范围。有一个情况不为人们所注意，很多糖尿病的发病，开始空腹血糖正常，只有餐后高血糖，进而空腹血糖才升高，发展成为真正的“糖尿病”。

    目前，越来越多的证据表明餐后高血糖的危害性要比空腹高血糖更大，更重要。因为既然高血糖，对人体有危害，就不管是空腹或餐后，只要是高血糖，对人体就有危害。而维持时间愈长．危害就愈大。事实是糖尿病患者，每同进食后所致的高血糖．维持时间远比不进食时的空腹高血糖维持的时间更长（有十几小时）。因此，纠正餐后高血糖达到正常水平，对于防止糖尿病并发症的发生、发展及预防致残、致死是非常重要的。

    那么，我们怎样防治餐后高血糖呢？

    首先，要按规定的分量及品种合理安排饮食．不吃零食。其次，要合理用药．包括药物的品种、药量及服药方法、时间。再次，坚持运动锻炼，提高运动效率。最后，就是要做好餐后血糖的监测，及时调控饮食、运动、药物三大方法。这是明智之举。