糖尿病饮食疗法，营养治疗的原则
手机客服：18601301861 发布日期：2012-10-17
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控制每日摄入所有食物提供的总热量，以达到或维持理想体重。
平衡膳食，选择多样化、营养丰富的食物。
限制脂肪摄入量、适量选择优质蛋白质。
放宽对主食类食物的限制，减少或禁忌单糖及双糖的食物。
高纤维膳食。
减少食盐摄入。
坚持少吃多餐，定时定量定餐。
多饮水，限制饮酒。
简单地说，希望糖尿病患者能够做到：
每日定时定量定餐。
每日食物应包括4大类食品：谷薯类，蔬菜水果类，肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类，油脂类。
减少脂肪摄入，不用或少用精制糖及糖制甜食，禁酒或只饮少量低热量酒。
如果肥胖者应首先需要减体重。控制全天总热量是减体重的首选方法。
吃饭是人生的一大享受，应确保您的每一餐都有好的口味和营养质量。
