高血糖症状治疗方法

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血糖值过高（高血糖）：血糖值高于10mmol/L(180mg/dl)时即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。

高血糖症状：

• 多尿或小便频繁
• 剧渴
• 容易疲倦
• 视力模糊
• 恶心、呕吐现象
• 神智不清

高血糖的原因：

• 进食过量食物，特别是糖类、不定时注射胰岛素或口服降糖药、·患病或发炎。

高血糖治疗方法：

1. 下顿饭少吃点：减少一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物。
2. 增加活动量：2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会更好的控制血糖。
3. 调整用药：增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药。
4. 自我放松与情绪调节放松运动：如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。
5. 积极治疗其他疾病：如感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高。
6. 增加血糖监测频率：家中自备血糖仪随时监测血糖，可以帮助您调整治疗更快地将血糖降至正常。
7. 增加无糖液体的摄入脱水也会引起血糖的升高：正常人当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。

预防高血糖：

1. 不可任意停用药物。
2. 按医护人员及营养师的指导进食。
3. 平日要注意血糖的控制，经常监测血糖值。
4. 尽量避免出入公共场所，以防感染。
5. 如有恶心，呕吐或发烧时，不可任意停药，应立即求医诊治。
6. 找出高血糖发生之原因，避免下次再发生。
7. 冬季注意保暖。
8. 给身体多补充水份。
9. 有高血糖症状应即时就医。