糖尿病用配餐秤和血糖仪好处多多

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糖尿病患者，对于日常饮食和血糖监测要有一个量的概念。因为饮食和运动的具体操作都需要患者自己在家中实施，要想知道自己饮食控制是否科学、运动是否合理、血糖控制是否达标,在家中自备配餐称和血糖仪非常有必要。

配餐秤

    饮食控制是糖尿病控制治疗的基础，患者除了需要了解各种食物的成分及所含热量外，还要准确掌握进食量。仅凭估计难免有误，如果拥有一台配餐秤，可以把每天的进食量合理分配。每天要把主食、副食、水果等的进食量合理分配，都计算进总热量。例如蒸馒头、包子、包饺子,我都事先称面,做熟后计算出熟食的量;蒸米饭先称米,加水做熟后再称一下。吃饭用固定的碗，按自己的需要选择，时间长了，吃多少我就能把握了，进行食物交换也很方便。

血糖仪

    糖尿病患者病情控制如何，主要通过监测血糖来判断，除定期去医院外，家庭自备一台血糖仪更为方便。一方面减少了往返去医院的次数，另一方面可随时了解自己血糖的变化，摸索血糖升降的规律，调整饮食和运动方案，防止发生低血糖反应。

    几年来，我坚持了科学饮食，合理运动并将自己的血糖测试结果做了详细的记录，列成表格，每次就诊时向医生提供详尽的资料，自己也做到了心中有数。

    配餐秤和血糖仪是糖尿病患者自我管理的重要措施,患者应掌握“糖尿病控制就是治疗”的全新理念,让糖尿病得到较好控制,享受美好生活。