人体内血糖一天中的变化

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正常人体内的血糖一天中是怎样变化的？不同时间的正常血糖值是多少？

• 早餐前血糖（指早晨6:00～7:00点）一般在3.3～5.5mmol/L之间。
• 餐后血糖0.5~1小时血糖最高，但一般小于8.9mmol/L。
• 餐后2小时血糖一般恢复到空腹水平，起码要小于7.8mmol/L。餐后2小时血糖在≥3.3mmol/L且<7.8mmol/L之间都算正常。
• 凌晨3点血糖夜间睡眠期间血糖处于基础状态，凌晨四五点钟以后血糖要逐步升高，这是因为生长激素和肾上腺糖皮质激素的作用。生长激素在睡眠时分泌（只有低血糖时不论白天或黑夜都分泌），后半夜睡得最熟，分泌也最多。肾上腺糖皮质激素分泌最少，凌晨以后分泌逐渐增多，到凌晨时的分泌量已非常多，8:00以后分泌量逐渐下降，直到夜间0点是分泌低谷。由于这两个激素的作用，凌晨的血糖逐渐升高，称作“黎明现象”。正常人胰岛素分泌不论白天黑夜，只要血糖高，胰岛素就分泌，所以黎明时血糖升高得不明显。糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，不能足以控制凌晨的高血糖，所以黎明现象比较明显。