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糖尿病患者降血粘须知

手机客服:18601301861  发布日期:2010-11-24

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糖尿病并不可怕,可怕的是它的并发症。治疗糖尿病的目的就是使病人有基本正常的代谢水平,防止或延缓糖尿病急、慢性并发症的发生与发展,使糖尿病人有良好的体力及精神状态,正常地生长、生活、工作。要达到这些目的,就必须与危害糖尿病患者的4个杀手:“高血糖、高血压、高血脂、高血粘”做斗争。

    影响人体血液黏稠度的因素很多,包括血细胞因素(如红细胞数量、大小和形态,血小板功能),血浆因素(如血浆蛋白质、血糖、血脂、纤溶活性)以及血管因素(如 血管长度、口径和血管内壁黏稠度)。这3方面出现障碍,血液黏稠度长期处于增高状态时,可发生高粘滞血症,简称高血粘。高血粘对糖尿病患者的危害很大,可引起血液瘀滞、供血不足、血管损伤、局部缺氧缺糖和酸中毒,最终加速糖尿病大血管、微血管及神经并发症的发生和发展,所以也不得不防、不得不治。高血粘的 防治包括饮食疗法,清淡、低脂、低糖饮食,多吃鱼肉、瓜菜、黑木耳、蒜、茶等。适当锻炼可增强心肺功能,降低血粘。高血粘者必须戒烟,因为吸烟可使血管收 缩,血粘加重。如果采取了这些措施后高血粘的问题还不能解决,就应该采取药物疗法。首先要降糖、降压、调脂以利于降粘,同时还可使用有降粘作用的中西药物,使血液的黏稠度保持在基本正常的水平。

国际上公认的预防糖尿病的措施就是至少要做到"四个点儿",即"多学点儿,少吃点儿,勤动点儿,放松点儿"。

多学点儿:就是要多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视,多听听有关糖尿病的讲座和广播,增加自己对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解。  
少吃点儿:就是减少每天的热量摄取,特别是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等等。  
勤动点儿:就是增加自己的体力活动时间和运动量,保持体形的健美,避免肥胖的发生。  
放松点儿:就是力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合,避免过度紧张劳累。

 

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