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糖尿病患者降血压须知

手机客服:18601301861  发布日期:2010-11-24

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糖尿病并不可怕,可怕的是它的并发症。治疗糖尿病的目的就是使病人有基本正常的代谢水平,防止或延缓糖尿病急、慢性并发症的发生与发展,使糖尿病人有良好的体力及精神状态,正常地生长、生活、工作。要达到这些目的,就必须与危害糖尿病患者的4个杀手:“高血糖、高血压、高血脂、高血粘”做斗争。

    高血压与糖尿病互相影响、互为因果。有人把高血压比作“无形杀手”,特别是糖尿病患者,往往有血糖高、血脂不正常、血粘也高,再加上高血压,血管进一步收缩变窄,很容易发生阻塞或出血。阻塞的结果就是脑血栓、脑梗塞、心绞痛、心肌梗死、下肢溃烂等症状!国外研究发现,对于2型糖尿病来说,高血压的危害甚至比高血糖更加严重。所以糖尿病患者必须十分注意、经常监测血压的变化。即使血压不高,每3个月也必须监测血压1次。糖尿病患者在使用降压药之前,必须注意生活习惯的改善,包括多进食高纤维低脂少钠饮食、减肥、忌烟酒等,如果采取这些措施后血压仍高于140/90mmHg时,应立即服用降压药。如果他们用了药血压还高,那就一律要换药或者加药,务必使血压至少保持在低于140/90mmHg的水平。

国际上公认的预防糖尿病的措施就是至少要做到"四个点儿",即"多学点儿,少吃点儿,勤动点儿,放松点儿"。  

多学点儿:就是要多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视,多听听有关糖尿病的讲座和广播,增加自己对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解。  
少吃点儿:就是减少每天的热量摄取,特别是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等等。  
勤动点儿:就是增加自己的体力活动时间和运动量,保持体形的健美,避免肥胖的发生。  
放松点儿:就是力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合,避免过度紧张劳累。

 

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