运动能降低血糖又能升高血糖

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    运动疗法是控制糖尿病的治疗方法之一，运动与胰岛素的关系您搞明白了吗？在什么情况下运动才能起到对糖尿病治疗的作用？很多患者回答，有氧运动能起到治疗糖尿病的作用，很正确。如果糖尿病患者在缺氧的情况下运动不能起到治疗糖尿病的作用。但在胰岛素缺乏的情况下可以运动吗？糖尿病患者不可以在胰岛素绝对缺乏时运动的。也就是说“运动可以降血糖”的前提是人体内必须有胰岛素的存在。血液中必须保证一定含量的胰岛素，才能促进机体对葡萄糖的利用和增强胰岛素的降糖作用。假如糖尿病患者胰岛β细胞功能衰竭，不能正常分泌胰岛素，又没有注射补充适量的胰岛素，血液中的胰岛素浓度很低，如果这种情况下运动不仅不能降低血糖，反而会刺激肝脏释放肝糖原到血液中产生大量的葡萄糖，而正常情况下胰岛素可抑制肝糖的输出，结果会导致血糖的升高。另外，剧烈的运动会使交感神经兴奋，一方面抑制内源性胰岛素的释放，另一方面，大量儿茶酚胺的释放会拮抗胰岛素的降糖作用，同样会使血糖升高。

    已采用胰岛素治疗的患者更应该正确认识运动与胰岛素的关系，注射外源性胰岛素与运动间隔的时间，外源性胰岛素注射剂量，注射胰岛素的部位和方式，胰岛素抗体存在情况以及降糖药物的使用等与你采取的运动方式有直接的关系。如胰岛素注射部位在下肢，而且注射胰岛素后运动过早，会因运动肢体血流快，加速胰岛素吸收，从而是葡萄糖的吸收加快，促使血糖也快速降低 导致低血糖的发生，要注意避免。运动时一般采用腹部位置注射胰岛素，比较安全。要知道运动不当可引起低血糖，必须给于足够的重视。