有高血压的糖尿病患者吃什么好？

---

本文由血糖试纸网整理发布，如果感觉实用请转载给需要的朋友。感谢您的关注与支持！血糖试纸网长期供应血糖仪、血糖试纸、血糖试纸用量大优惠多！并帮助您解决在选购或使用血糖仪时遇到的各种问题。

    有高血压的糖尿病患者在用药上应该多加注意。虽然引起高血压的原因不同，但是很多药物都能够起到降低血压的作用，这样的患者要想降低血压就要吃卡托普利、心痛定等。这些药都会标注注意事项，所以在服用这些药物之前应该看好说明书，不要盲目地用药，以免引发其他的负而影响。患者也可以吃些富含维生素B和维生素C的食物，这类物质能够改善人体的脂肪和糖的代谢，对血管有保护作用。同时还应该注意自己的情绪、心情等心理的调适和生活习惯的调节。这类糖尿病的高血压患者在饮食上最应该注意的是食盐的摄入。调查发现摄入盐量高的地区，高血压的发病率也高。而糖尿病患者中那些肥胖者患高血压的危险性也是非常大的，这类患者在平时的饮食上就应该少摄取高热量、高脂肪的东西。
    患有高血压的糖尿病患者应该注意防止冠心病的发生，因为他们对脂肪和胆同醇的摄入量往往高于正常人，而这些东西很容易使身体发胖，还容易造成动脉硬化，所以对这些食物的摄取，应该多加注意。
    在蛋白质的摄入上也应该有所控制，尤其是像大豆、鸡肉、鸡蛋白、牛奶、瘦猪肉中的优质蛋白，需要有选择地摄入。虽然摄入蛋白质可以减轻体内蛋白质的分解，促进肝脏蛋白质的合成，维持蛋白质代谢平衡，但是蛋白质在代谢中会产出有害的物质，引起人体内血压的浮动。