糖尿病患者在泡脚时要注意水温

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糖尿病患者的足部反应不灵敏在接受外部刺激时可能被烫伤自己也没有察觉，所以糖尿病患者在泡脚时要注意水温，避免皮肤烫伤。

• 长期患有糖尿病的人，皮肤周围会出现神经病变，影响正常的皮肤反应，因此对特殊的刺激反应比较慢，患者的足部在接受外部刺激时可能因为反应不灵敏而烫伤自己也没有察觉，所以糖尿病患者在泡脚时要注意水温，避免皮肤烫伤。一般水温以37℃为宜，因为水温过高会使足部皮肤表面的皮脂膜遭到破坏，角质层就会变得比较干燥或皲裂。
• 在这里提醒一下，患有心脑血管病的患者同样也不适宜用过热的水洗脚，因为过高的水温会使血液的流速加快，在短时间内给心脏和血管造成过重的负担，严重者会加重病情。还有，糖尿病患者在冻脚时用热水泡脚，同样也是不可取的，因为此时的脚部肌肉或皮肤处于僵硬状态，还不能适应从过冷转变为过热的状态，所以这种过大的温差不利于患者的身体健康。
• 需要注意的另一点是，饭后也不要马上泡脚，最好是在饭后1个小时以后，并且泡脚的时间以15～30分钟为宜。
• 洗脚之后要用白色的毛巾轻轻擦拭，保持足部干爽。使用白色毛巾是为了及时查看足部是否有破损，以便早发现早治疗。擦干脚之后可做一些护理工作，比如为自己的脚进行按摩，动作要轻柔、力度要适中。如果患者的皮肤比较干燥，可以涂抹一些植物油，并轻轻地按摩直至完全吸收；如果皮肤不太干燥，也可以涂抹植物油进行预防，达到软化皮肤、清除鳞屑和坝防干裂等口的。此外，糖尿病患者在修剪趾甲时也不要剪得过短，以免损伤脚趾继发感染。
• 目前市场上出售很多药浴用品，有专门适合糖尿病患者脚部的。此种中药最好用木盆或搪瓷盆盛放。但是足部有破损的患者不适宜泡脚，且禁止用刺激性药水泡脚。足部有破损的患者可以先观察其皮肤颜色、湿度以及温度等变化，然后再检查一下是否患有脚气、胼胝等疾病，一旦出现足部破损一定要及时到医院就诊。